Aşırı utangaçlık hastalığı nedir? Kişinin toplumsal ortamlarda ve kişisel başarı gerektiren durumlarda başarısızlık, aşağılanma ve mahcup olma korkusunun aşırı ve sürekli olmasıdır. Utangaçlığı yenmek için ne yapılmalı? Utangaçlığı yenmek için konfor alanınızdan çıkmanız gerekir. Yeni insanlarla tanışmaktan, etkinliklere katılmaktan veya sizi rahatsız eden durumlarda kendinizi ifade etmekten korkmayın. Her yeni deneyim utangaçlığınızı yenmenize ve kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olacaktır. Çekingen kişilik bozukluğu neden olur? Bozukluk genetik bir yatkınlıktan kaynaklanıyor olabilir. Özellikle çocukluk ve ergenlikte ortaya çıkan çeşitli anksiyete bozuklukları ve utangaçlık özellikleri de dahil olmak üzere davranışsal baskılamanın etkisi olduğu düşünülmektedir. Çocukluk döneminde akranlar tarafından duygusal ihmal ve reddedilme…
Yorum Bırak