Sinamekinin etkisi ne kadar sürer? Senna, ağızdan alındığında 6 ila 12 saat içinde bağırsak hareketlerini başlatır, ancak rektal yoldan alındığında 10 dakika kadar kısa bir sürede etkili olabilir. Kabızlık için sinameki çayı nasıl yapılır? Yapılış sırası şu şekilde; Yapraklar incecik kıyıldıktan sonra 300-400 ml’lik bir kaseye 2 tatlı kaşığı senna ekleyip 5-10 dakika demlenmeye bırakın. Daha sonra suyunu süzgeçten geçirip içebilirsiniz. Sinameki çayı günde kaç bardak içilir? Bir bardak kaynar suya bir tatlı kaşığı sinameki ve bal ekleyip karıştırın ve 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Hazırladığınız çayı günde iki kez, sabah yarım bardak, akşam yarım bardak için. Sinameki çayı ishal eder…