Örnek su diyeti nasıl yapılır? Diyet listesi. Su diyeti her gün en az 2 litre su veya sıvı tüketmeyi içerir. Bu, vücutta tokluk hissi yaratır ve kan basıncının normal seviyede kalmasına yardımcı olur. Diyetin işe yaraması için farklı sıvı içecekler tüketilmelidir çünkü su vücudun ihtiyaç duyduğu tüm besinleri sağlamaz. Su diyetinde ne yenir ne içilir? Su diyetiyle nasıl kilo verilir? Su diyeti 7 gün boyunca uygulanır. Günde 2,5-3 litre su içilmelidir. Bununla birlikte; bitki çayları, meyve suları, sebze çorbaları, meyveler ve detoks suyu birlikte alınmalıdır. Su diyeti nedir 3 günlük? Bir hafta boyunca uygulanması gereken bu diyet, günde 3 litre…
Yorum Bırak