Fitness bisiklet nereyi çalıştırır? Baldır kasları, hamstring kasları (kalçadan dizin altına kadar uyluk boyunca uzanan kas grubu) ve quadriceps kası (uyluğun ön tarafındaki kas grubu) spor bisikletiyle güçlendirilir. Kalça kasları, sırt kasları ve çekirdek bölgesi (kaburga kafesinin altı ile kalça kemiği arasındaki bölge) bisiklet sayesinde çalışır. Fitness bisiklet ne işe yarar? Vücuttaki çeşitli kasları harekete geçiren bu ürün aynı zamanda bölgesel yağların yakılmasına da yardımcı olur. Bu bisiklet bacak kasları, baldır kasları, omuz kasları, sırt kasları, karın kasları, pektoral kaslar ve göğüs çevresi kasları gibi çeşitli kasları çalıştırmak için son derece etkili bir egzersiz makinesidir. 30 dk kondisyon bisikleti kaç…
Yorum Bırak